Ausreichender und gesunder Schlaf ist nachweislich eine der wichtigsten Grundlagen für ein gesundes Leben.

Jeder Mensch verbringt ungefähr 1/3 seines Lebens im Schlafzimmer. Das ist wohl Grund genug, dass man sich im Schlafzimmer möglichst mit Naturmaterialien umgibt. Schon vor über 450 Jahren wusste Paracelsus: „Ein krankes Bett ist ein sicheres Mittel, seine Gesundheit zu ruinieren.“

Der Fokus unserer Firma liegt seit mehr als 30 Jahren auf der Erzeugung von Natur- pur Massivholzmöbeln. Jetzt liefern wir aber mit unseren „Atme die Natur®“-Möbeln eine weltweit einzigartige Kombination von Kräutern & Holz. Wie das?

Dem menschlichen Geruchssinn wurde irrtümlicher Weise lange Zeit nur wenig Bedeutung beigemessen. Aber ertappt man sich nicht manchmal dabei, wenn einen ein gewisser Geruch an irgendetwas erinnert, an etwas, das man vielleicht schon viele Jahre nicht mehr gerochen hat?

Es tauchen gleichzeitig Bilder aus unserer Jugend auf. Gerüche haben auch den weitaus größten Anteil daran, ob uns etwas schmeckt oder nicht.

Sogar in der Partnerwahl hat der Geruchssinn weit mehr Bedeutung als uns das gemeinhin bekannt ist.

Auch wenn das Bewusstsein für die Wichtigkeit des Geruchssinns nur sehr langsam ansteigt, wissen z.B. Pollenallergiker oder Asthmatiker aus leidvoller Erfahrung, dass sie unter Kurzatmigkeit oder Atemnot leiden, nur weil ihr Körper gegen gewisse an sich harmlose Stoffe überreagiert. Das macht den meisten besonders in der Nacht Probleme bzw. sie haben schon Angst, wenn sie nur ans Schlafengehen denken.

  1. Die Sinneseindrücke und Erlebnisse des Tages werden in den (Tief)schlafphasen reorganisiert und verarbeitet. Menschen mit Schlafstörungen haben auch zu wenige / zu kurze bis gar keine Tiefschlafphasen.
  2. Unser Immunsystem arbeitet vorwiegend im Schlaf, wobei der Körper dafür sogar müde machende Botenstoffe aussendet, damit wir einschlafen. Infekte werden im Schlaf am effektivsten bekämpft. Es heißt nicht umsonst: Schlaf ist die beste Medizin.
  3. (Muskel)Wachstum und Wundheilung finden in den Tiefschlafphasen statt.

Menschen mit Schlafstörungen haben ein doppelt so hohes Herzinfarktrisiko.
Nicht einschlafen zu können oder mehrmals in der Nacht munter zu werden (und wieder nicht sofort einschlafen zu können) kann auf Dauer zu einer großen psychischen Belastung werden, die wieder nicht förderlich für einen guten Schlaf ist – man gerät also in einen Teufelskreis!
Es liegt daher im ureigenen Interesse eines jeden Menschen ausreichend und gut zu schlafen.

Allerdings klagen mehr als 1/3 aller Menschen über zum Teil chronische Schlafstörungen und viele greifen schnell und wahllos zu Medikamenten, die

  1. eigentlich nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden dürften aber wegen des Gewöhnungseffektes sehr rasch unverzichtbar werden und
  2. immer höher dosiert werden müssen und trotzdem an Wirksamkeit verlieren
  3. auch verschiedenste mehr oder weniger schwerwiegende Nebenwirkungen haben.

Kräuter&Holz

Ausgewählte Kräuter und Hölzer aus der Natur

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Kirchbach 83
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